2011年09月16日

球速を10キロあげるために必要な3ステップ


3ステップで・・・
 
1.自然と腕がしなる上半身の使い方を知る
2.体重移動をスムーズに出来る下半身の使い方を知る

3.上半身と下半身の力を爆発させる投げ方をする

 
たったこれだけのことができるだけで
球速を10キロあげることができます


そして、今のチームでエースになり
もっと社会人野球を楽しめる様にもなる


たった3つのステップを知って
実践をするだけで・・・

野球人生は大きく変わる
 
 
最強のストレートが身に付く
⇒ ジョニー黒木の“魂のエース”育成プログラム 
 
posted by 社会人野球でエースになるトレーニング方法 at 05:29| 社会人野球でエースになるトレーニング方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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